Эмоциональные вампиры. Психологическая защита от людей-кровопийц, если чеснок и амулеты уже не помогают - Альберт Бернштейн Страница 14

Дисциплина, дисциплина и еще раз дисциплина. Помните это правило?

При общении с эмоциональными вампирами, как и с детьми, важно уделять внимание одной проблеме зараз. Большинство бытовых родительских обязанностей довольно предсказуемы. Тем не менее, будь то смена подгузников или график сна, все они требуют обсуждения и в особенности некоторого согласия в том, как, когда и кому их следует выполнять. Отличным решением будет составить своеобразную памятку-руководство, с которым вы потом сможете свериться.

Тому, кто имеет опыт родительства и считает, что в этом нет ничего сложного, такой подход, скорее всего, покажется мелочным и даже бесполезным. Однако поверьте мне: подробное описание этих обязанностей не покажется вам тратой времени, когда у вас постоянно начнут находиться другие, более срочные дела. И в таком случае вам вряд ли захочется спорить, как следует что-то делать, когда это уже сделано, но не так, как нужно, или не сделано вообще.

Составьте график родительских дежурств. Идея родительских дежурств остается крайне полезной и после того, как дети перестают нуждаться в полуночных кормлениях и смене подгузников. И на то есть две причины. Первая – это соблюдение режима и дисциплины, о них мы уже говорили. Вторая причина более тонкая, поэтому остановлюсь на ней подробнее. Если вы хотите, чтобы ваш партнер был вовлеченным родителем, стоит позволить ему делать это так, как он считает правильным, – даже если вы с ним не согласны. Помимо базовых понятий безопасности, родительство не бывает правильным или неправильным – есть лишь наше субъективное к нему отношение.

В награду за решение придерживаться графика родительских дежурств вы получите абсолютный контроль. Это следует подчеркнуть, так как, пытаясь перевоспитать безответственного супруга, многие люди становятся, напротив, чересчур ответственными – настолько, что их даже можно назвать жесткими.

Понять, что и вы попались в эту ловушку, можно, услышав от партнера вопрос: «Зачем мне что-то делать, если ты вечно меня критикуешь?» Если ваш супруг спрашивает об этом, не обижайтесь – лучше вспомните, что в таких случаях все сводится не к тому, кто прав, а кто виноват, а к конкретному случаю.

Если отец ваших детей – вампир-сорвиголова и вы в разводе

Как бы Шелли ни старалась, сохранить отношения не получилось.

Когда они с Диланом развелись, все стало намного хуже. Она могла бы написать целую книгу о том, как неразумно он распоряжается деньгами и своим временем. Невозможно сосчитать, сколько раз он пропускал встречи с детьми. Когда же он забирал детей к себе, потом их было невероятно трудно вернуть в колею привычной жизни, ведь он позволял им буквально все. Что задевает Шелли сильнее всего, так это то, что дети, несмотря ни на что, все равно обожают своего отца.

Не то чтобы она ревнует, но ведь это так несправедливо: проблемы воспитания полностью лежат на ней, а все веселье достается ему!

Что ж, пожалуй, она все же ревнует.

Из сорвиголов получаются без меры веселые и непутевые отцы, что в большей степени вредит им самим, а не детям. Если ваш бывший муж – как раз такой человек, у меня есть для вас несколько советов.

Определитесь, какая битва для вас важнее. Помните: вампиры-сорвиголовы терпеть не могут, когда им указывают, что делать. Чем чаще вы будете спорить с ним, пытаясь защитить интересы детей, тем меньший эффект это на него возымеет. Тот факт, что вы правы, совершенно вам здесь не поможет: шансы победить в споре с эмоциональным вампиром обычно крайне малы – поэтому убедитесь, что расходуете свои силы на действительно важную битву.

Детская психика невероятно устойчива и вполне позволяет ребенку справиться даже с крайне трудными ситуациями. Лучшая тактика общения со вторым родителем насчет детей, если вы с ним в разводе, – это ограничиться обсуждением их безопасности и тех моментов, в которых дети попросили вашей помощи (но и тогда будет лучше, если ребенок выскажет свое мнение сам).

Интересный факт: на чувстве ответственности вампира-сорвиголовы можно запросто сыграть. Если вам захочется, чтобы бывший муж держался от вас подальше, стоит лишь сказать ему, что он проводит с детьми слишком мало времени, – и какое-то время вы его точно не увидите.

Определитесь, какова ваша личная мотивация. Прежде чем начать обсуждать с вампиром-сорвиголовой вопросы воспитания, загляните в свое сердце. Ваше желание раскритиковать его вызвано заботой о детях или ревностью и обидой? Эмоциональные вампиры отлично распознают такие вещи, поэтому не пытайтесь досадить ему, прикрываясь детьми, он сразу это поймет.

В худшем же случае дети узнают об этом и решат, что ради любви к вам должны пойти против своего отца. Думаю, нет необходимости говорить, что это не самая приятная ситуация.

Говорите прямо. Как бы тяжело вам ни давалось общение с бывшим мужем, никогда не передавайте ему «сообщения» через детей. Вероятность путаницы или недопонимания в таких случаях стремится к бесконечности. Придерживаясь подобной тактики, вы лишь подарите сорвиголове возможность лишний раз проявить свои вампирские наклонности.

Постарайтесь расслабиться. Помните, что на подсознательном уровне дети понимают и ценят вашу любовь и те усилия, которые вы прилагаете ради их благополучия и которых не прилагает их отец. К сожалению, они, скорее всего, не смогут вам этого показать до тех пор, пока сами не станут родителями. Именно поэтому, если вам хочется, чтобы ваши дети поскорее признали вас классной мамой, постарайтесь немного расслабиться и научитесь находить время на веселье – даже если вам кажется, что вашего внимания ждут вещи поважнее.

Если ваш отец – вампир-сорвиголова

Отец-сорвиголова может вести себя как обаятельный весельчак, а потом вдруг неожиданно разочаровать или подвести вас, будь вам хоть десять, хоть шестьдесят лет. Отношение к такому поведению выбираете лишь вы сами.

Джейк, сын Дилана и Шелли, любит бейсбол – и не в последнюю очередь потому, что эта игра нравится его отцу. Раньше, до развода родителей, он любил побросать с ним мяч на заднем дворе, но теперь такого почти не бывает. Джейка это очень расстраивает, ведь у него стало получаться гораздо лучше. С этого года он играет за школьную команду, но отец так и не пришел ни на один матч: он лишь обещает, но в последний момент у него всегда возникают непредвиденные обстоятельства.

Ниже я перечислю несколько советов для Джейка и всех, кого отец кормит обещаниями, которые выполнять не собирается.

Запомните: дело не в вас, а в нем. Отношения родителя и ребенка подразумевают, что ответственность лежит на первом. Если забота о вас кажется вашему отцу трудным и скучным делом, вы в этом не виноваты.

Его часто не бывает рядом вовсе не потому, что вы чем-то плохи. Все дело в том, что ему недостает некоторых важных качеств. Чем усерднее вы будете добиваться его внимания и одобрения, тем быстрее потеряете себя. Это очень грустно, но изменить такого человека не получится.

Лучше выйдите во двор и поиграйте в мяч сами – просто потому, что вам хочется. Кто-нибудь наверняка заметит ваш талант.

Не бойтесь высказывать свое мнение. Если поступки вашего отца вам неприятны, расскажите ему об этом и опишите, чего от него хотите. Сделайте это сами, не прибегая к вмешательству третьей стороны. Если чьи-то слова и могут повлиять на него, то только ваши. Однако будьте готовыми к тому, что они не возымеют никакого эффекта. Повысить шансы на успех можно, говоря именно то, что думаете. При общении с вампиром-сорвиголовой лучше отказаться от намеков: скорее всего, он их просто не поймет. Не стоит говорить отцу, что он ведет себя по-идиотски. Расскажите о своих чувствах и ожиданиях от него.

Отпустите свою обиду. Списать все жизненные неудачи на безответственность родителей проще простого. Тем не менее чем скорее вы перестанете так делать, тем счастливее и успешнее станет ваша жизнь. Прислушайтесь к этому совету уже сейчас – и в будущем вам