Вагина — твой космос - Галина Дмитриева Страница 31

14. Активно добавляйте стимуляцию головки клитора в тех позах, где этого не случается от соприкосновения с вашим лобком. Это можете делать вы или она.

Еще несколько слов о длительности полового акта

В главе 3, в разделе «Время» описана взаимосвязь длительности фрикционного периода и вероятности женского оргазма или множественного оргазма. Если у вас есть интерес к управлению моментом наступления вашего оргазма, то есть два пути: механический — нажать на специальные точки — и психологический — управлять силой сознания, своим вниманием.

О механических способах вы легко можете найти общедоступную информацию. Здесь я хочу поделиться двумя полезными практиками, которые тренируют навык управлять при помощи сознания возбуждением и способностью распространять его из зоны половых органов по всему телу. Они позволяют контролировать рост своего возбуждения, а значит, момент наступления оргазма.

Умение мужчины управлять ростом своего возбуждения, для того чтобы женщина могла наслаждаться сексом вплоть до оргазма, а потом еще одного оргазма и еще одного, — бесценное качество! И его можно натренировать.

Эксперимент с самоудовлетворением: игра «Рост и спад возбуждения»

1. Мужчина начинает мастурбировать.

2. Он доходит до состояния, когда понимает, что скоро наступит оргазм.

3. В этот момент он замедляется, замедляет свои движения и, соответственно, не оргазмирует. Его возбуждение постепенно снижается.

4. Движение может продолжаться, но в медленном темпе.

5. Можно помогать себе дыханием: на выдохе расслабляться.

6. Через некоторое время (для начала через 30 секунд, а далее минуту или нескольких минут поддержания умеренного возбуждения) мужчина снова ускоряется и подходит близко к оргазму.

7. Дальше все повторяется: замедление, расслабление, выдох.

8. И потом мужчина позволяет себе оргазмировать.

Кстати, многие мужчины соглашаются, что при такой игре с возбуждением и увеличением промежутка времени от возбуждения до оргазма их ощущения во время оргазма на порядок интенсивнее, чем если бы они двигались от старта к финишу напрямую и без остановок.

Можно начать с одной подобной паузы и со временем увеличивать количество пауз по желанию.

Это и есть управление ростом своего возбуждения и моментом наступления оргазма, которое мужчина активно практикует в сексе.

Как часто говорят об этом женщины, «в 17 лет юноша может позволить себе сказать: „Только ты имей в виду, я дольше чем 30 секунд в тебе не продержусь!“ И возможно, это даже будет комплиментом, так как это значит: „Ты волнуешь меня настолько сильно, что я не могу ничего с собой поделать!“, „У меня секс с настоящей женщиной! Как тут удержаться!!!“ или что-то подобное. Но мужчина в 30 лет — это несколько другая история…».

Навык управления своим возбуждением стоит развивать, если вы не хотите, чтобы женщина говорила о длительности вашего полового акта с улыбкой сочувствия: «Ну пара минут…» За этим сочувствием может стоять утрата каких-либо надежд на приятный удовлетворяющий секс, что неизбежно бросает тень на отношения в целом.

Навык управления своим возбуждением и моментом оргазма стоит развивать, если вы хотите, чтобы женщина, заливаясь игривым румянцем, думала про себя: «Боже! Это любовник мечты!» — и желала вновь и вновь оказаться в ваших чутких объятиях.

Техника «Распространение возбуждения по всему телу»

Другой действенный способ сознательно управлять своим возбуждением, который также позволяет испытывать более интенсивный оргазм, — рассеивание энергии возбуждения от эпицентра в районе половых органов к периферии — по всему телу.

Можно пробовать делать это в самоудовлетворении, можно в сексе с партнершей — не важно. Существенно, чтобы в одной из этих ситуаций вам было проще сконцентрироваться.

1. Вы ощущаете рост возбуждения и момент, когда оргазм забрезжил на горизонте.

2. Вместе с расслабляющим выдохом вы представляете, как возбуждение растекается из эрогенных зон к периферии. Например, сначала до живота и коленей, а далее и по всему телу — до макушки.

3. Некоторым людям удобнее представлять возбуждение метафорически, например в виде теплого оранжевого облака. И тогда на выдохе можно представлять, как это облако рассеивается к животу и коленям, теряя интенсивность цвета.

Эта практика, по отзывам мужчин, создает совершенно иной оттенок в сексуальных ощущениях: они становятся более богатыми и интересными, ощущаются не только как привычный рост напряжения в члене и стремительная разрядка, но и как наполнение всего тела удовольствием.

Навык управлять интенсивностью возбуждения формируется автоматически в ходе этой практики.

Выполнять обе эти практики (игра с ростом и снижением возбуждения и распространение возбуждения по всему телу) могут и женщины.

Если вам интересны подобные техники и хочется больше узнать о мужском потенциале сексуальных ощущений, то я рекомендую книги или видеоматериалы признанного мастера в этой области Мантека Чиа, например его книгу «Даосские секреты любви для мужчин».

Глава 4

Вопросы и ответы

Важный вопрос на размышление: в какой позе вам максимально приятно?

Вспомните момент или несколько моментов, когда вы испытывали явное удовольствие в сексе и ощущали, что вот она — путеводная звезда оргазма, забрезжила на горизонте. Возможно, у вас есть одна или две любимые позы, в которых вам приятнее, чем в других позах, или именно в них у вас случается оргазм.

• Проанализируйте, какие эрогенные зоны получают стимуляцию в этих случаях.

• Проверьте, что происходит с головкой клитора, внутренними зонами G, K, A, P. Имейте в виду, что давление, трение, вибрация, сжатие — любые виды воздействия могут играть свою роль.

• Не исключено, что для вас принципиальное значение имеют эрогенные зоны на периферии: грудь, ягодицы, шея, ушки, ваши руки на ягодицах партнера.

• Вероятно, значительный вклад вносят и другие факторы: встреча после расставания, полная темнота, особая музыка, обстоятельства жизни вне секса, например, что дети уехали в лагерь или вы в отпуске.

Случился ли в тот самый раз оргазм?

Если да, то подумайте, влияли ли вы на происходящее или просто пассивно принимали ласки?

А если нет, то у меня для вас обнадеживающая новость!

Если бы вы не упустили движение, которое обеспечивало приятность, которую вы сейчас вспомнили, а взяли управление в свои руки, и продлили, и усилили это самое движение, полно и свободно следуя импульсу изнутри, скорее всего, у вас бы случился оргазм!

Бывает так, что вам приятно, вы поймали волну, а потом мужчина меняет темп, характер движения или позу — и все!.. Вы потеряли свою тропинку в небо. От того, как вы себя ведете в этот момент — покорно соглашаетесь или же даете понять, что вам