Как разумные люди создают безумный мир - Александр Григорьевич Свияш Страница 34

Более подробно о технике «Эффективного прощения» читайте в книге «Начни жизнь заново. 4 шага к новой реальности» [2]. Или в книге «Приём «Эффективное прощение» [11]. Они имеются на сайте sviyash.ru в свободном доступе.

Вся работа с приёмом «Эффективное прощение» полностью автоматизирована на Нейротренажёре Свияша на сайте sviyash.ru. Ещё есть специальный тренинг «Очищаем своё тело от прошлых негативных переживаний» на сайте sviyash-center.ru.

Поработайте с ним и уберите свои эмоциональные блоки быстро и в любое удобное вам время.

Возможно, что приём «Эффективное прощение» противопоказан вам по состоянию здоровья или по возрасту.

Значит, вы можете просто повторять про себя фразы из ваших РФП в обычном состоянии дыхания. Или переписывать их рукой на бумаге. Это тоже даёт отличный результат, но не так быстро, как хочется.

Ещё раз повторяем, что суть приёма «Эффективное прощение» состоит в том, чтобы быстро убедить ваш Рептильный мозг, что вы совершенно твёрдо решили выйти из борьбы за свои идеализации с каким-то человеком или объектом. Если вы поработаете с приёмом нужное время, то вы начнёте совершенно спокойно относиться к тому, что раньше вызывало у вас негативные переживания.

Причём работать с прощением может только один человек (обычно это делает тот, кто умнее, то есть женщина). Как только вы убираете у себя эмоциональный блок, «заряженный» против мужа, например, то его заряд против вас тут же исчезает. Его убирает Рептильный мозг вашего мужа, который обнаруживает, что его враг (то есть вы) исчез. И ваши отношения тут же восстанавливаются до самого лучшего варианта из возможных.

Такой вот замечательный эффект позитивного влияния на других людей.

Правда, при этом резко уменьшается количество ваших переживаний, и некоторым любителям адреналина жизнь может показаться пустой и пресной. Но они вряд ли станут читать эту книгу – некогда.

#АФОРИЗМ_В_ТЕМУ

Убивала, убивала в себе эмоции…Убила…Теперь всё хорошо… Только как-то скучно…

Заметьте, что мы не предлагаем просить прощения у Бога, у каких-то внешних сил и прочей мистики, все это придумки людей. Сами натворили – сами и разгребайте.

Конечно, есть и другие несложные приёмы работы с эмоциональными блоками, и мы ещё будем возвращаться к ним.

И напоследок пара отзывов от тех, кто работал с «Эффективным прощением».

Наталья 01.09.2016 19:31:37

Александр, доброго вам дня!

Понимаю, что таких писем в Вашей коллекции тысячи, но всё равно хочу и я присоединиться ко всем Вашим друзьям словами огромной благодарности. Хотя и нечасто, и нерегулярно, но я использовала Вашу формулу прощения уже очень давно, с первых Ваших книг.

Теперь судьба послала мне серьёзное испытание – бабушку мужа в возрасте 102 года и с очень нелёгким характером. Бабушка привыкла все вопросы решать скандалами.

Не хочу описывать мои страдания. И вот я узнала о Вашей методике «Эффективного прощения». Этого чуда не передать словами, но когда я начала работать по ней – всё изменилось мгновенно. В доме царит любовь, мир и уважение.

Нет слов для выражения благодарности за Ваш труд. Теперь мне не страшно идти по жизни. Вы всегда рядом. СПАСИБО. Наталья

Екатерина 31.08.2016 22:43:00

Александр Григорьевич, добрый день!

Хочу сказать Вам огромнейшее спасибо!

Ещё полгода назад я была в депрессии, всё получалось с трудом, негатив просто зашкаливал. И тут я открыла Ваш канал на «Ютьюбе», а потом и такие прекрасные аудионастрои, медитации и, конечно же, мощную методику «Эффективного прощения».

Благодаря этому у меня появилась радость жизни и оказалось, что мир прекрасен! Стало легко получаться то, что раньше не получалось и требовало много борьбы и сил.

Большое Вам спасибо и всех благ! Екатерина

А теперь подведём итоги главы.

1. Для того чтобы вы перестали без конца ввязываться в конфликты помимо своего желания, нужно объяснить своему Рептильному мозгу, что вы выбираете больше не перевоспитывать ваш объект борьбы. Значит, не нужно вас вновь и вновь возбуждать и бросать вас на борьбу с ним.

2. Одним из самых быстрых приёмов прекращения борьбы за свои сверхважные ожидания является приём «Обсмеём свои переживания». Суть приёма состоит в том, чтобы цинично обсмеять своё поведение в минуты переживаний. Если это удаётся, то Рептильный мозг понимает, что он ошибся в своих реакциях, и отменяет их.

3. Для стирания свежих переживаний можно использовать приём «Простая формула прощения», который состоит из двух фраз:

•  С любовью и благодарностью я прощаю (имя) и принимаю его таким, какой он есть в реальности.

•  Я прошу прощения у (имя) за мои мысли, эмоции и поступки по отношению к нему.

4. Для стирания эмоционального блока, созданного за многие годы конфликтов, предлагается использовать «Развернутую формулу прощения».

5. «Развернутая формула прощения» состоит из пяти разделов:

• я прошу прощения у своего недруга,

• я прощаю своего недруга,

•  я забираю всю энергию из воспоминаний,

• я стираю все воспоминания,

• впредь я выбираю.

6. После написания РФП её нужно довести до сведения Рептильного мозга. Это делается с помощью приёма «Эффективное прощение».

2.4. Как избежать заботы Рептильного мозга

Опаснее прочих идей идеи, витающие в воздухе. Они могут свалиться на голову.

Убрать из себя эмоциональные блоки – дело суперполезное. Возвращается энергетика, порой вы внешне молодеете лет на 5 и более. Сами собой уходят некоторые заболевания. Иногда сама