Тамара Шмидт - Крайон. Как исполнить желания в 2018 году по солнечному календарю Страница 5

17 февраля

Отправьтесь куда-нибудь, где можно полюбоваться природой. Если нет такой возможности, посмотрите фотографии или репродукции с красивыми пейзажами. Также можно просто представить эти пейзажи в своем воображении.

На это время отгоните все мысли и полностью сосредоточьтесь на созерцании. Представьте, что впитываете в себя все природные энергии, которые вас окружают или которые вы можете ощутить в изображенном или воображаемом пейзаже.

18 февраля

Возьмите бумагу, ручку и кратко опишите то, что заставляет вас сожалеть о прошлом, или те события, которые были в прошлом и до сих пор вызывают у вас тоску, печаль, грусть, обиду, страдания и прочие диссонансные эмоции. Вспомните все это и выразите готовность отпустить это прошлое от себя.

Затем порвите этот листочек, положите в металлическую посуду и подожгите (конечно, соблюдая меры противопожарной безопасности!). Пока будет гореть, повторяйте: «Это уходит, уходит, уходит… Ушло!» Золу смойте под краном, не прикасаясь к ней руками.

19 февраля

Сядьте или лягте в удобную позу, закройте глаза и сосредоточьтесь на дыхании. Можете считать вдохи и выдохи, а можете просто следить, как воздух проходит по дыхательным путям и какие ощущения это вызывает.

Старайтесь не отвлекаться ни на какие мысли. Но вы заметите, что мысли все равно приходят. Следите за ними. Не нужно с ними бороться и их гнать. Просто когда заметите, что о чем-то думаете, попробуйте оценить, что это за мысль, и дать ей определение. Например: «Это мысль, вызванная раздражением», «Это мысль о том, что мне нужно сделать», «Это осуждающая мысль», и т. д. Не важно, какое определение вы дадите, – важно, что тем самым вы как бы отстранитесь от мысли, отделите ее от себя. Мысль, как следствие, уйдет, и вы снова сможете сосредоточиться на дыхании.

Делайте так до тех пор, пока мысли не перестанут приходить и ваше сосредоточение станет полным.

20 февраля

Переходный день. Общие рекомендации

Время пробуждения интуиции. Доверяйте своему внутреннему голосу!

В этот день можно получить различные прозрения, озарения, предвидеть будущее.

Простите всех обидчиков и изгоните обиду из вашего сердца.

Подходящий момент, чтобы найти свое место в жизни и наиболее благоприятные пути дальнейшего развития, независимо от того, сколько вам лет и чем вы занимались до этого.

Практика

Закройте глаза, направьте внимание внутрь себя. Подумайте о каком-то вопросе, на который вам нужно получить ответ. Только это должно быть не праздное любопытство – вопрос действительно должен быть важным для вас. Например, о том, какой выбор сделать, предпринять ли что-нибудь или оставить как есть, открыть какую-то дверь или пройти мимо.

Сосредоточьтесь на области сердца и обратитесь к Всевышнему с просьбой дать вам ответ на понятном для вас языке. Затем мысленно отойдите в сторону от самого себя и представьте, будто вслушиваетесь в пространство. Скажите себе, что ответ уже существует и вам осталось лишь понять его. Не надо слишком стараться. Просто наблюдайте.

Если ответ сам собой не возникнет в вашей голове сразу же, значит, он придет позже. Если вы просите, чтобы он пришел на понятном для вас языке, не сомневайтесь, что вы его поймете. Например, если вы привыкли получать ответы из книжек, то прочтете его в книжке, которая каким-то образом попадет к вам в руки. Если же ответа не будет, подумайте, как иначе сформулировать вопрос. Если и это не поможет, возможно, время для этого ответа еще не пришло. Вы получите его в то время, когда это будет наиболее уместно.

Общие рекомендации

Благоприятное время, чтобы заняться творчеством, развить творческие способности.

Побольше слушайте хорошую музыку, посещайте музеи и выставочные залы. Дайте возможность вашей душе насытиться энергиями прекрасного.

В этот период можно наладить взаимопонимание с близкими людьми, лучше понять друг друга.

Может проснуться интерес ко всему загадочному, таинственному. Удовлетворяйте его, но не отрывайтесь от реальности.

Мечтайте, рисуйте себе самые прекрасные картины ближайшего и отдаленного будущего.

Без страха проявляйте добрые и нежные чувства, говорите другим людям и самому себе хорошие, ласковые слова.

Может открыться скрытая суть различных событий и явлений. В это время истина выходит на поверхность.

Если вы хотите в чем-то лучше разобраться, что-то понять, задайтесь такой целью и размышляйте об этом. Ответы придут сами собой.

Не сдерживайте эмоций. Если хочется поплакать – плачьте. Если чувствуете гнев, выразите его каким-то безопасным способом – например, покричите наедине с собой или побейте подушку, но не держите в себе. Такое выражение эмоций пойдет на пользу, подействует очищающе.

21 февраля

Переходный день. Общие рекомендации

Проявляйте милосердие и сострадание ко всем, кого встретите сегодня.

Никого не осуждайте. Не делайте поспешных выводов ни о ком и ни о чем. Принимайте все как есть, отложив в сторону суждения.

Проведите некоторое время в уединении, занявшись медитацией или творчеством.

Придерживайтесь по большей части созерцательного настроя.

Практика

Закройте глаза и представьте, что вы очутились в волшебном мире, где можете получить все желаемое и даже больше. Здесь ваша жизнь именно такая, какой бы вы хотели ее видеть. Вокруг вы видите то, что вам больше всего нравится. Вообразите все до мельчайших подробностей – местность, дом, природу, ваши занятия, ваше имущество, окружающих вас людей. Порадуйтесь тому, что все это у вас есть. Вдохните полной грудью и скажите: «Я счастлив!»

Почувствуйте уверенность в себе. Ощутите, как это – испытывать удовлетворение, благополучие, знать, что у вас все великолепно. Запомните это ощущение. Вспоминайте его даже тогда, когда в вашей реальной жизни будет все не так хорошо, как бы хотелось. Оно поможет вам притянуть желаемое.

22 февраля

Подойдите к зеркалу и скажите вслух, глядя на свое отражение: «Я доверяю себе. Я доверяю своему сердцу. Оно знает все ответы на все мои вопросы. Потому что голос Духа звучит в моем сердце. Дух никогда не ошибается. Дух желает для меня всего самого лучшего. Он направляет меня на самые благоприятные пути. Я следую подсказкам Духа. Я выхожу на лучшие пути. Я открываю нужные двери. Я прихожу именно туда, где мне нужно быть».

23 февраля

Прогуляйтесь на свежем воздухе. Если нет такой возможности, хорошо проветрите помещение, где вы живете.

Дышите глубоко и представляйте, что вместе со свежим воздухом в ваше тело входят Божественные энергии. Это энергии познания истины. Они проясняют ваш разум, обостряют интуицию, помогают найти ответы на ваши вопросы.

Затем скажите себе: «Все нужное мне знание уже есть у меня».

24 февраля

Возьмите бумагу, ручку, карандаши, фломастеры или кисти и краски и «отпустите» руку. Пусть она сама рисует то, что хочет. Берите первые попавшиеся цвета, не задумывайтесь о том, что и как рисовать.

Интуитивно ощутите, когда рисунок будет завершен. Рассмотрите его и попробуйте понять, что за послание в нем содержится. Ведь это послание от вашего Духа. Оно может быть важным. Если сразу не удается понять, возьмите другой лист бумаги и, глядя на рисунок, пишите все, что будет приходить в голову. Так вы сможете перевести на язык слов послание, зашифрованное в рисунке.

25 февраля

Закройте глаза, направьте внимание внутрь себя, сосредоточьтесь на области сердца, и скажите: «Я с любовью и теплом обращаюсь к моему сердцу с благодарностью за то, что оно позволяет мне чувствовать мир таким, какой он есть. Я прошу мое сердце быть мне надежным проводником на моем земном пути и вести меня только по тем дорогам, которые сулят мне все самое лучшее. Я счастлив, что наделен сердцем и способностью чувствовать».

26 февраля

Подумайте о ком-то из ваших друзей и знакомых, у кого сейчас непростая полоса в жизни – может быть, этот человек болеет, или у него трудности, неприятности, или он решает какие-то непростые для себя жизненные задачи, или просто у него эмоциональный спад. Найдите возможность если не встретиться с ним, то позвонить или написать, выразить свою поддержку. Если этому человеку захочется выговориться, не пожалейте времени, чтобы выслушать его.

Воспринимайте спокойно все его слова, не осуждайте, не давайте советов, не навязывайте своих выводов. Обязательно ободрите его и спросите, не можете ли вы чем-то помочь. Сочувствуйте, но не начинайте страдать вместе с ним и не поддавайтесь жалости. Поддерживайте, а не жалейте, внушайте веру в себя, а не чувство беспомощности.

27 февраля

Сделайте что-нибудь полезное для своего здоровья – займитесь гимнастикой, прогуляйтесь на свежем воздухе, займитесь зимними видами спорта или посетите бассейн, сауну, примите контрастный душ или облейтесь холодной водой (если позволяет состояние здоровья), откажитесь от вредных привычек, нормализуйте питание.