Лариса Мелик - Тайная сила внутри нас. Подсознание может все Страница 5

Каждый должен извлечь из старых истин то, что ему нужно, и это знание поможет ему в жизни обрести новые уроки. Попробуйте воспроизвести мыслеобраз какого– нибудь предмета. Ну и как?

Тот, кто воспринимает созданный мыслеобраз, воспринимает весь комплекс ощущений. Если мы хотим, чтобы материализовалось то, что мы хотим, а не «абракадабра», нужно обладать знаниями, и немалыми, о том предмете, который нужен.

Мыслеформу можно сравнить с программой, определяющей временное, пространственное и физическое действие мыслеобразов.

К мыслеобразам можно отнести молитвы, заговоры и т. д. Ведь, читая их, мы мысленно создаем позитивные образы, а значит, мы призываем помощь Вселенной, ведь она обязательно ответит нам на наши мысли.

Итак, мысль воплощается в реальной жизни, а значит, формирующей силой нашего существования является энергия мысли. Будьте добры и терпимы к людям. Любите себя, стремитесь к успеху в знаниях.

Аффирмации:

– Я люблю себя.

– Я люблю Вселенную.

– Я стремлюсь к миру, счастью, любви.

– Я успешен и счастлив!

Стать удачливым

Кто из нас не мечтает быть удачливым? Да нет таких! Всем хочется, чтобы удача была нашим постоянным спутником.

Но для этого нужно как минимум развить сознание удачливого человека, т. е. следует приложить немного усилий, ведь вы же понимаете, такое состояние само собой не появляется. Это состояние ума настроено на волну успеха и открытых возможностей!

А ведь что бывает чаще? Да то, что мы культивируем в себе сознание неудачника. Что, вам это знакомо? Обладая сознанием неудачника, человек ждет недостатки, ограничения, все видит в «плохом свете». Запомните! Вы никогда не добьетесь финансовых и других успехов, обладая таким типом мышления! Ведь вам нужно выбрать самому, каким путем идти – к бедности и неприятностям или к богатству и успеху.

Итак, давайте определим, какой же у вас тип сознания. Подумайте. Если вы обладаете сознанием неудачника, необходимо срочно принимать меры. Необходимо срочно избавиться от этого сознания, чтобы сформировать в себе мышление удачливого человека.

Аффирмации:

– Я удачлив и счастлив.

– Я полон сил и идей.

– Жизнь приносит мне радость и удовлетворение.

– Мне сопутствует успех во всех моих делах.

– Этот мир полон богатств.

– Мой успех зависит только от меня.

– Я счастлив.

Сознание удачливого человека знает, что Вселенная полна возможностей, нужно только научиться принимать ее дары.

Если вы уверили себя в том, что жизнь трудна и жестока, она таковой и будет для вас. Сознание неудачника ожидает проблемы, неприятности, разочарования и всевозможные трудности, и… конечно же их находит. Да иначе и быть не может! Как говорится: «Кто ищет, тот всегда найдет».

А теперь давайте посмотрим на сознание удачливого человека, который смотрит уверенно на жизнь, он ищет комфорта, радости, успеха и всегда находит их. И если же появляются проблемы, трудности, то он думает, как их исправить; но не ноет и не сетует на несчастную жизнь, он находит новые решения и новые возможности. Он трудится и получает щедрые результаты своего труда. Он ценит жизнь и получает от многих возможностей судьбы удовольствия!

Запомните: жизнь богата и щедра, но она и полна испытаний, которые с радостью должны преодолеваться. Верьте, успех и удача ждут вас! Не верьте, что нет вокруг возможностей, что хорошие идеи уже принадлежат кому-то другому, что ситуация безнадежна и нет смысла что-то предпринимать.

Верьте, что каждый аспект вашей жизни содержит огромное количество возможностей, и они везде! Оглянитесь! Их нужно просто постараться увидеть. Почувствуйте себя удачливыми прямо сейчас! Живите с ощущением уверенности, что вы уже добились желаемого.

Закрепите это в сознании как уже свершившийся факт. Замените установку: «Все будет хорошо» на «Все прошло хорошо». Представляйте, что все уже позади, и вы наслаждаетесь победой. Ведите себя тоже как победитель.

Ваш успех зависит только от вас!

Глава 2

Эмоции и мысль

О, наконец-то мне постичь дано:

Вещающий и слышащий – одно!

Перед собой склонялся я в мольбе,

Прислушивался молча сам к себе.

Эмоции и дыхание

Давайте вспомним распространенный совет: «Расслабьтесь и дышите глубже». И никто и никогда особо не задумывался о его смысле.

А сегодня пришло время поговорить именно о дыхании. Дыхание играет в нашей психической жизни и в поддержании здоровья организма не последнюю роль. Если мы обратимся к словарю, то узнаем, что в переводе с греческого слово «психея» имело два значения: первое значение – душа, а другое – дыхание. Таким образом, объединив эти оба понятия, можно постигнуть суть человека: дышать – значит обладать душой.

Мы живем одновременно в двух мирах, двух реальностях: внутренней – реальности наших мыслей, чувств, эмоций, взглядов, и внешней реальности – вещей, места, событий и т. д. Мы позволяем видимому, внешнему миру, господствовать над нашей жизнью. Наш внутренний мир очень чувствителен, он реагирует на воздействие извне, дает нам энергетические импульсы, которые мы воспринимаем как чувства и ощущения. Мы даже не имеем возможности осознать, какой силой мы обладаем.

Внутреннее сознание – это удивительная и мощная сила. Ее влияние ощущается в каждом мгновении нашей жизни. Оно, если хотите знать, является частью нашей сущности, это от него зависят наши успехи и неудачи.

Как бы мы ни старались утешить свое самолюбие, возвысить его и сделать свое «Я» центром Вселенной, заставить все вращаться вокруг себя, доказывая, что именно «я» – это все, у нас ничего из этого не получится.

Природу не обманешь. Себя можно, природу – никогда!

Природа не терпит неуважительного отношения к себе ни в области экологии, ни в области психологии, ни в какой бы то ни было другой сфере. Она обернет наше оружие против нас самих.

Наша эмоциональная жизнь, выраженная соответствующими вибрациями, обязательно вернется ответом Вселенной к нам же. Но так получается, что современные отношения невозможны без того, чтобы не подавлялись те или иные эмоции. А если эмоции мы подавляем, в наших телах происходит мышечное напряжение (вредное для здоровья).

Это мышечное напряжение мешает правильному протеканию энергии по телу, наша внутренняя сила подавлена. Получается, что мышечное напряжение – наш враг.

Но в повседневной жизни напряжение возникает и будет возникать. Это резкий звук, окрик, шум тормозов – все это наши будни. Но от напряжения нужно обязательно избавляться.

Чтобы избавиться от излишнего напряжения, нужно расслабляться. Просто необходимо достичь естественного полного расслабления. Вспомните, иногда ложитесь на диван, пытаетесь расслабиться, а нет, не получается! Или иногда вы думаете, что расслабились, а на самом деле – как бы не так! Вы избавились от напряжения, вызванного предыдущей позой, и все!

Чтобы избавиться от напряжения, необходимо освободиться от бесконечного множества подавленных эмоций, которые скопились в нашем мозгу.

Как это сделать? Ну что же, давайте заставим расслабиться наши мышцы! Он разучился это делать сам, значит, мы ему поможем. Давайте сначала будем выбивать клин клином. Как это? Да вот так: начинаем последовательно напрягать каждую группу мышц.

1. Напрягаем мышцы рук:

а) сожмите кисти в кулаки, большой палец сверху. Считайте до 20 раз;

б) расслабьтесь.

2. Напрягаем плечевой пояс:

а) сожмите кисти в кулаки, напрягите и согните руки в лучезапястном суставе;

б) расслабьтесь.

3. Напрягите мышцы плеча и груди:

а) сожмите кисти в кулаки и разведите руки в стороны;

б) согните их в области локтя и напрягите насколько только возможно (посчитайте до 20);

в) расслабьтесь.

4. Напрягите мышцы лопаток:

а) сведите максимально лопатки вместе, посчитайте до 20;

б) расслабьтесь.

5. Мышцы брюшного пресса:

Пресс участвует в жизненно важном процессе – дыхании и в защите органов брюшной полости от физического воздействия извне.

а) втяните живот и почувствуйте, как при этом напрягаются мышцы спины и ваши плечи.

6. Мышцы промежностей:

а) расставьте ноги на ширину плеч, чуть присядьте. Сведите ягодицы и втяните промежность в себя. Посчитайте до 10;

б) сядьте, сведите ягодицы, посчитайте до 10;

в) расслабьтесь.

7. Мышцы ног:

При опасности, страхе, мышцы наших ног напрягаются. Причем страх иногда парализует ноги. Давайте попробуем прогнать хроническое напряжение из ног.

а) согните пальцы ног насколько сможете. Посчитайте до 10;