Антон Могучий - Супертренажер памяти. Книга-тренажер для вашего мозга Страница 15

После откройте книгу и проверьте себя.

Упражнение «Хроника одной семьи»

Вот даты из жизни одной семьи.

26 мая 1979 года Александр и Елена поженились.

18 августа 1980 года у них родилась дочь Светлана.

22 января 1982 года родился сын Владислав.

4 октября 1983 года семья переехала в новую квартиру.

В 1999 году Светлана окончила медицинский колледж.

С 2000 по 2002 год Владислав служил в армии.

15 апреля 2004 года Светлана вышла замуж за Евгения.

23 сентября 2006 года у Светланы и Евгения родился сын Денис.

В 2007 году Владислав окончил исторический факультет университета.

31 июля 2010 года Владислав женился на Марине.

16 ноября 2011 года у Владислава и Марины родилась дочь Ксения.

Потратьте на запоминание столько времени, сколько вам потребуется. Затем закройте книгу, возьмите бумагу и ручку и по памяти запишите все даты и события, которые сможете вспомнить.

Откройте книгу и проверьте себя.

Упражнение «Исторические даты»

Запомните даты из истории России.

1533–1584 – правление Ивана IV (Грозного)

1670–1671 – восстание Степана Разина

1700–1721 – Северная война со Швецией

1762–1796 – царствование Екатерины II

1825–1855 – царствование Николая I

1853–1856 – Крымская война

1894–1917 – царствование Николая II

Дайте себе на запоминание столько времени, сколько вам понадобится. Затем закройте книгу и запишите все даты и события по памяти. Откройте книгу и проверьте себя.

Упражнение «Перемены»

На следующем изображении вы видите картинки, буквы, цифры и слова, никак не связанные между собой.

Внимательно рассматривайте их в течение минуты и старайтесь запомнить все, что видите.

Теперь закройте этот рисунок и посмотрите на следующий.

Ответьте на следующие вопросы.

● Какая буква исчезла? Где она размещалась?

● Какая цифра исчезла? Где она размещалась?

● Какая картинка заменена на другую?

● Какое слово заменено на другое?

● Какая цифра заменена на другую?

● Какие два слова поменяли положение?

Откройте первое изображение и проверьте себя.

Упражнение «Оглавление книги»

Внимательно прочитайте и постарайтесь запомнить следующее оглавление книги.

Изучайте это оглавление не более 3 минут, затем закройте его и ответьте на вопросы.

● На какой странице начинается глава «Развитие понятливости»?

● Сколько раз в оглавлении встречается слово «Упражнения»?

● Сколько глав в Части 1?

● Есть ли в книге глава под названием «Как тренировать память»?

● На какой странице начинается глава «Самодисциплина»?

● Какая глава начинается на странице 71?

● Какая глава идет перед главой «Тренинг интеллекта»?

● «Как эффективно мыслить» – это название части или главы книги?

● Какая глава идет после главы «Развитие понятливости»?

Откройте книгу и проверьте себя.

Упражнение «Категории»

Посмотрите на изображение. Вы видите шестнадцать рисунков с подписями. Каждая подпись обозначает категорию, к которой относится изображенный объект.

Внимательно рассматривайте и запоминайте рисунки и подписи в течение 2 минут.

Рассмотрев рисунок, закройте его.

По памяти назовите, что изображено в каждой из следующих категорий.

● Туристический инвентарь ……

● Инструмент ……

● Летательный аппарат ……

● Транспорт ……

● Карточная масть ……

● Головной убор ……

● Насекомое ……

● Канцелярская принадлежность ……

● Животное ……

● Геометрическая фигура ……

● Спортинвентарь ……

● Растение ……

● Символ ……

● Десерт ……

● Средство связи ……

● Птица ……

Откройте картинку и проверьте себя.

Упражнение «Зашифрованное послание»

Перед вами – таблица, которая является ключом к шифру: буквы и соответствующие им знаки, предназначенные для составления и расшифровки зашифрованных посланий.

Ваша задача – запомнить, какой букве соответствует каждый значок.

Это не очень простая задача, поэтому запоминайте таблицу в два приема: сначала первые десять букв и знаков, затем оставшиеся одиннадцать.

На запоминание первых десяти букв и знаков (от А до М) дайте себе 2 минуты.

После закройте таблицу и самостоятельно расшифруйте четыре слова, которые записаны в столбик:

Откройте таблицу и проверьте себя. Если не справились с заданием или выполнили его с ошибками, потратьте еще минуту на запоминание первых десяти букв. Затем выполните задание снова.

Когда сделаете это без ошибок, переходите к запоминанию оставшихся одиннадцати знаков (от Н до Я). Дайте себе на это две минуты.

После закройте таблицу и расшифруйте следующие четыре слова:

Если не справитесь с заданием или выполните его с ошибками, дайте себе еще минуту на запоминание вторых одиннадцати знаков. После закройте таблицу и снова выполните задание. Когда справитесь с ним, расшифруйте следующие восемь слов, записанных в столбик:

Если не удастся выполнить задание или вы выполните его с ошибками, дайте себе еще минуту на запоминание всех букв и соответствующих им знаков. После выполните задание еще раз.

Теперь вы должны уже достаточно хорошо изучить шифр для того, чтобы по памяти расшифровать зашифрованное послание. Закройте таблицу – ключ к шифру – и прочитайте следующую фразу:

Упражнение «Покупки для дачи»

Представьте, что вы решили приобрести утварь для дачного участка. Придя в магазин, вы увидели следующие цены на интересующие вас предметы.

● Беседка – 15300 рублей.

● Летний душ с подогревом – 11000 рублей.

● Скамья – 2300 рублей.

● Гриль-коптильня – 4190 рублей.

● Мангал – 2490 рублей.

● Гамак – 1390 рублей.

● Лежак-шезлонг – 5900 рублей.

● Умывальник с водонагревателем – 4730 рублей.

Вы пока не решили, что покупать, а записать (представьте такое) вам почему-то не на чем. К тому же магазин через минуту закрывается.

У вас есть ровно минута, чтобы запомнить, что сколько стоит.

Затем закройте список и выполните следующее задание.

Представьте себе, что после некоторого раздумья вы решили купить:

● гамак,

● мангал,

● летний душ с подогревом,

● гриль-коптильню,

● скамью.

По памяти, не заглядывая в список цен, подсчитайте, сколько денег вам для этого понадобится.

После откройте список и проверьте себя.

Упражнение «Великие люди»

Перед вами таблица, где вы видите годы рождения великих людей. У вас не более пяти минут, чтобы изучить и запомнить их.

Закройте таблицу, которую вы изучали.

Посмотрите на следующую таблицу. В ней указаны те же имена, но в другом порядке, а самое главное – все даты рождений перепутаны. Вам нужно по памяти исправить ошибки: вернуть правильные годы рождения на свои места. Для этого возьмите бумагу и ручку и напишите правильные даты напротив имен.

После откройте первую таблицу и проверьте себя.

Упражнение «Логотипы»

На рисунке вы видите логотипы разных обувных компаний. Изучайте их в течение двух минут, стараясь запомнить все как можно подробнее.

Закройте изображение и ответьте на следующие вопросы.

● Сколько туфель изображено на рисунке? А сколько ботинок?

● Какие еще предметы есть на рисунке, кроме обуви?

● Какие даты из имеющихся на рисунке вы запомнили? Сколько там всего дат?

● Сколько на рисунке названий фирм – производителей и продавцов обуви? Какие из них вы запомнили?

● Какой еще текст присутствует в некоторых логотипах, кроме названия?

● Сколько логотипов имеют форму круга?

● Какие еще формы логотипов вы запомнили?

Откройте изображение и проверьте себя. Если вы что-то забыли или в чем-то ошиблись, потратьте еще минуту на изучение рисунка, затем закройте его и по памяти исправьте ошибки.