Эмоциональная зависимость в жизни. Я & Ты - Анна Азарнова Страница 30

Тут можно читать бесплатно Эмоциональная зависимость в жизни. Я & Ты - Анна Азарнова. Жанр: Бизнес / Менеджмент и кадры. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте «WorldBooks (МирКниг)» или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Эмоциональная зависимость в жизни. Я & Ты - Анна Азарнова

Эмоциональная зависимость в жизни. Я & Ты - Анна Азарнова краткое содержание

Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Эмоциональная зависимость в жизни. Я & Ты - Анна Азарнова» бесплатно полную версию:

Вам трудно оставаться вне отношений? Трудно уважать и ценить себя? Вы не очень умеете заботиться о себе? И как будто не нашли еще места, где бы чувствовали себя хорошо?
Эта книга поможет понять, что эмоциональная зависимость – это травма развития, а совсем не повод для самобичевания и отчаяния. Ни один человек не сможет вам сказать, что для вас хорошо и правильно. И подходящее решение – научиться слышать и защищать себя, доверять себе. Попробуйте обустроить свою жизнь так, чтобы внутри вас появилось особое пространство – тот уютный «домик», в котором будет тепло, спокойно и безопасно!
Внутри:
• причины эмоциональной зависимости и контрзависимости,-
• травма привязанности,-
• что такое «психологическая автономия»;
• как зрело выстраивать отношения с партнером,-
• как ощутить свое «Я» целостным и ценным.

Эмоциональная зависимость в жизни. Я & Ты - Анна Азарнова читать онлайн бесплатно

Эмоциональная зависимость в жизни. Я & Ты - Анна Азарнова - читать книгу онлайн бесплатно, автор Анна Азарнова

class="empty-line"/>

«Для многих людей моя девушка может показаться чудаковатой, странной и очень закрытой. Она действительно очень отличается от большинства людей – прежде всего при знакомстве бросается в глаза, что для нее не имеют никакого значения социальные условности. Например, она может не поздороваться, и это не будет проявлением не-уважения с ее стороны, просто она не видит в ежедневных приветствиях особой необходимости. Точно так же в компании она может сказать, не моргнув глазом, какую-нибудь неудобную правду о ком-то из присутствующих, и это не для того, чтобы его уколоть. Кажется иногда, что она бестактна, но я бы сказал, что это скорее нечувствительность к социальным контекстам… внутренний мир ее удивляет своей оригинальностью, необычностью и одно-временно хрупкостью. Она пишет удивительные картины, напоминающие какие-то инопланетные пейзажи; иногда, когда я разговариваю с ней, мне кажется, что эти пейзажи встают у нее перед глазами прямо в ходе нашего разговора. Она очень чуткая и сразу видит, если я не в духе, устал или расстроен, и осторожно спросит, что случилось, и я точно знаю, что она беспокоится обо мне, но вместе с тем для нее совсем несвойственны обычные для многих людей проявления теплоты в виде объятий, поцелуев. О ее нежности я могу догадаться тогда, когда она осторожно проводит мизинцем вдоль моей ладони или касается кончиком своего носа моего лица. Маленькая нежная мышка с озябшими лапками, как легко она ранится иногда о мое непонимание».

Другой пример.

«Внутренний мир моего мужа закрыт на много замков, и мои неоднократные попытки проникнуть за эти закрытые двери, которые я предпринимала на протяжении десяти лет нашего брака, не увенчались успехом. Я помню то чувство, которое посетило меня в первый год после свадьбы – я смотрюсь в его душу, как в темный омут, пытаясь разглядеть, что находится на его дне, но вижу лишь отчетливое отражение собственного лица. Мой муж никогда не поддержит разговоров о чувствах. Шаблонно и формально отвечает на вопросы о том, как он относится к той или иной ситуации. Мне понадобилось много времени, чтобы понять, что такая закрытость является способом не иметь дела с эмоциональной болью, которую ему пришлось пережить в течение жизни, болью, которой было очень много. Мой муж вырос с отцом, который жестоко избивал и его, и свою жену, очень рано потерял мать, ему также впоследствии пришлось пережить смерть двоих старших своих сыновей. И это еще далеко не все из того, что было. Мой муж ведет себя как сухарь, как бесчувственный, а иногда и очень агрессивный человек, но я чую внутри него, за множеством запертых дверей, ранимого мальчишку, который должен был справляться со всем один, и я люблю и того сухаря, которым он показывает себя перед всеми, и этого мальчишку, который никому не виден».

Итак, зависимый человек жаждет отношений, мечтает и грезит о них. Идея поиска собственной «половинки» находит самый живой отклик в его душе. Жизнь ощущается как неполноценная, если в ней нет любви или хотя бы надежды на нее, такой человек часто буквально живет «от отношений до отношений». Часто, прослеживая жизненный путь эмоционально зависимой личности, можно увидеть, что начиная со старшего подросткового или раннего юношеского возраста она практически не находилась «в свободном полете»: стоило одному роману завершиться, как немедленно начинался второй (иногда в процессе первого). Отношения внутренне воспринимаются ею как то, что «достраивает ее до целого», делает целостной, то, что покрывает все внутренние дефициты, все потребности.

Эмоционально зависимой личности совершенно не все равно, с кем быть – это должен быть особенный человек. Если не иронизировать, вспоминая образ принца на белом коне, то стоит здесь отметить, что зависимая личность жаждет не только исключительных отношений, но и исключительности собственного потенциального партнера. Саму себя эмоционально зависимая личность видит как несостоятельную и никчемную – желаемый партнер же представляется как идеальный, способный разом «снять» все вопросы ее самоценности, ее эмоционального благополучия, ее места среди других людей. Встретив реального человека и вступив с ним в отношения, зависимая личность неизменно его идеализирует, игнорируя реальность.

На практике эмоционально зависимая личность имеет тяготение к тому, чтобы оказываться в отношениях с партнерами, имеющими сходные с нею проблемы и сложности, в частности, с партнерами, обнаруживающими склонность к эмоциональной зависимости, либо партнерами нарциссического склада. Так получается потому, что качество разрешения конфликта «слияние – сепарация» и связанные с этим характерные способы строить отношения у эмоционально зависимой и нарциссической личности сходны. Центральной проблемой эмоционально зависимой личности в отношениях с другими людьми является ее неспособность оставаться самой собой, находясь в отношениях с другим. Она бесконечно подстраивает себя под реальные или воображаемые ожидания партнера, часто при этом плохо понимая, что происходит с нею самой, что она сама чувствует и хочет. Нарциссическая же личность склонна устанавливать столь же мало дифференцированные близкие отношения, в которых эксплуатирует партнера и требует от него подстройки под собственные потребности и нужды; потребности и нужды партнера при этом игнорируются либо подвергаются атаке. Поэтому нарциссическая и эмоционально зависимая личность представляют собой классическую пару, в которой, по крайней мере, один партнер хронически пребывает в состоянии повышенного нервно-психического напряжения, однако тем не менее слишком боится остаться один, чтобы из этих отношений выйти. Такие отношения хорошо описываются в древнегреческом мифе о Нарциссе и Эхо, который является прекрасной иллюстрацией модели эмоционально зависимых отношений.

Нарцисс, сын нимфы Лириопы и беотийского речного бога Кефисса, с самого рождения отличался необыкновенной красотой, привлекавшей к нему внимание и женщин, и мужчин. Одной из дев, влюбившихся в него с первого взгляда, была нимфа Эхо. К тому времени в ее жизни уже произошла одна неприятная история: прекрасная Эхо была известна своей активностью в разговоре и манерой перебивать своего собеседника. Она отвлекала разговорами супругу Зевса, Геру, когда тот изменял ей с кем-нибудь из нимф, ее подруг. Как-то Гера узнала об этом и, страшно разгневавшись, лишила Эхо способности говорить – она могла лишь повторять слова, сказанные собеседником. Бродя среди лесов, лугов и ручьев, совершенно случайно она встретила отправившегося на охоту Нарцисса и влюбилась в него, едва увидев. Согласно мифу, Эхо попыталась приблизиться к Нарциссу и даже обнять его; она не могла ответить на удивленные вопросы юноши ничего и только повторяла его же слова. Высокомерный Нарцисс жестоко отверг притязания Эхо, оттолкнув ее со словами, что скорее умрет, чем будет с нею. Эхо не смогла ни пережить столь жестокого отказа, ни перестать желать близости с Нарциссом – после

Перейти на страницу:
Вы автор?
Жалоба
Все книги на сайте размещаются его пользователями. Приносим свои глубочайшие извинения, если Ваша книга была опубликована без Вашего на то согласия.
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.
Комментарии / Отзывы
    Ничего не найдено.