Эмоциональная зависимость в жизни. Я & Ты - Анна Азарнова Страница 31

Тут можно читать бесплатно Эмоциональная зависимость в жизни. Я & Ты - Анна Азарнова. Жанр: Бизнес / Менеджмент и кадры. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте «WorldBooks (МирКниг)» или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Эмоциональная зависимость в жизни. Я & Ты - Анна Азарнова

Эмоциональная зависимость в жизни. Я & Ты - Анна Азарнова краткое содержание

Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Эмоциональная зависимость в жизни. Я & Ты - Анна Азарнова» бесплатно полную версию:

Вам трудно оставаться вне отношений? Трудно уважать и ценить себя? Вы не очень умеете заботиться о себе? И как будто не нашли еще места, где бы чувствовали себя хорошо?
Эта книга поможет понять, что эмоциональная зависимость – это травма развития, а совсем не повод для самобичевания и отчаяния. Ни один человек не сможет вам сказать, что для вас хорошо и правильно. И подходящее решение – научиться слышать и защищать себя, доверять себе. Попробуйте обустроить свою жизнь так, чтобы внутри вас появилось особое пространство – тот уютный «домик», в котором будет тепло, спокойно и безопасно!
Внутри:
• причины эмоциональной зависимости и контрзависимости,-
• травма привязанности,-
• что такое «психологическая автономия»;
• как зрело выстраивать отношения с партнером,-
• как ощутить свое «Я» целостным и ценным.

Эмоциональная зависимость в жизни. Я & Ты - Анна Азарнова читать онлайн бесплатно

Эмоциональная зависимость в жизни. Я & Ты - Анна Азарнова - читать книгу онлайн бесплатно, автор Анна Азарнова

долгих скитаний по пустыне она умерла от тоски; остались лишь кости ее и голос. Немезида, любившая Эхо, наказала Нарцисса – увидев собственное отражение в воде во время охоты, он влюбился в него. Целыми днями не пил он и не ел, вглядываясь в собственное отражение, и, наконец, умер. На том месте, где он был, вырос прекрасный цветок, который получил его имя.

Таким образом, наиболее частой историей отношений эмоционально зависимой личности является ее роман с нарциссически организованной личностью. Кроме того, ее партнером может оказаться личность со схожими проблемами – человек с выраженным эмоционально зависимым радикалом. И в том, и в другом случае двое крепко держатся друг за друга, производя на окружающих впечатление устойчивой пары, однако отношения складываются весьма специфическим образом – такую близость правильнее назвать слиянием, чем зрелыми отношениями.

Приведу классический пример.

Катя – художница, правда, по ее словам, не слишком успешная. У нее нет стабильной занятости в том смысле, что она не работает в найме. Есть некоторый заработок, который появляется время от времени благодаря продажам написанных ею картин или периодическому участию в том или ином арт-проекте, куда ее приглашают знакомые. У Кати есть восьмилетний сын и есть муж Андрей, в отношениях с которым много напряжения. Андрей – успешный топ-менеджер, и все девять лет брака, по его словам, он «тянет» Катю «вверх», продвигая ее к известности и успеху. Муж видит в ней большой талант и абсолютное неумение им распорядиться, считает, что все время брака сильно вкладывался в жену, всячески побуждая ее продвигать свое творчество, потратил на это много сил, а результата так и не получил. «Ты не имеешь права не стать звездой при твоих способностях! А ты ведешь себя как ничтожество и остаешься ничтожеством!!!» Именно тем, что Катя бестолково ведет себя и не демонстрирует продвижения к успеху, Андрей объясняет жене то состояние депрессии и упадка сил, которое он переживает последний год. «Я так истощился, так вкладывался в тебя, а ты наплевала на все мои труды и продолбала время! У меня больше нет сил тянуть тебя! Теперь я жду, что это будешь делать ты, и мне все равно, как ты себя чувствуешь – мне надоело твое детское поведение, ты, наконец, должна и сама вложиться в нашу семью, наши отношения!» – повторял он ей день за днем. Катя чувствовала сильную вину и стыд, упрекала себя за то, что из-за нее муж находится в депрессии, и внутренне соглашалась с его претензиями в свой адрес. Вот только двигаться в сторону «великого успеха» у нее все равно не получалось. Кроме того, периодически она чувствовала, что сильно злится на Андрея, и это пугало ее.

В этом примере в линии поведения Андрея можно проследить нарциссические проявления. Если бы Катя взошла на вершину социального успеха, в силу ощущения своей причастности к этому успеху он мог бы почувствовать себя исключительным и великолепным, стоящим много выше обычных людей. Это помогло бы ему почувствовать собственную ценность, которая в нарциссическом прочтении выглядит как «идеальность». Андрей учиняет насилие в отношении своей жены Кати, агрессивно требуя от нее «идеальности» – социального успеха на уровне «звезды», предъявляя исключительный стандарт, которому она не в силах соответствовать. Он не в состоянии ослабить хватку и позволить Кате быть такой, какая она есть. Возможно, совсем не звездой. Возможно, вполне успешной художницей, хотя и не особенно известной или прославленной. Не зарабатывающей миллионы. Средней художницей, зато вполне собой. Почему же он не может это сделать?

Вероятно, потому, что в этом случае Андрей мог бы встретиться с чувствами, которые слишком болезненны для него. Например, он мог бы ощутить, что он сам на протяжении своей жизни не добился головокружительного успеха, что он не стал ни Илоном Маском, ни Стивом Джобсом, ни даже мужем выдающейся художницы. Что он не является никем исключительным. Я думаю, что он пережил бы невыносимый стыд за себя, потому что в сознании Андрея, если он не является никем исключительным, он – ничтожество.

Другой пример, иллюстрирующий тот же феномен.

Анна и Дмитрий поженились около полугода назад. Дмитрий реализует себя как начинающий ведущий тренингов жестких переговоров и «черной риторики», при знакомстве он сразу обращает на себя внимание своей эксцентричностью и экспансивностью, в которой присутствует немалая доля агрессии. Анна рядом с ним несколько теряется – неуверенная в себе, она держится в тени своего молодого супруга и взирает на него с некоторым подобострастием. Как-то раз она оказывается в не очень приятной для себя ситуации – работодатель сокращает штат и просит ее написать заявление об увольнении, пообещав, что объем сотрудничества останется прежним, однако будет оформляться посредством заключения трудового договора. В принципе, Анна готова на это пойти – у нее есть куда «пристроить» свою трудовую книжку в случае необходимости. Однако молодой супруг уверяет ее, что она должна жестко отстаивать свои интересы и требовать компенсации за увольнение в размере нескольких зарплат. Анна соглашается только потому, что это он так хочет, ей совсем не улыбается ссориться с руководством. Она записывает на бумажке слова, которые диктует ей супруг, идет на встречу с начальством и кадровиком вместе с ним и послушно воспроизводит на этой встрече предварительно выученный текст. Ее страхи оправдываются – руководитель говорит ей, что возможностей выплаты компенсации нет. Внимательно посмотрев на Дмитрия, он также роняет фразу, что, если она «упрется», он вынужден будет уволить ее по статье – например, использовав какое-нибудь упущение в работе.

Анна сильно пугается. Больше всего ей хочется исчезнуть. Она сама никогда не стала бы выстраивать диалог с руководителем в таком духе. Однако она даже не решается как-то изменить ход разговора, потому что Дмитрий явно хочет использовать ситуацию, чтобы заставить начальника поступить так, как нужно ему – Анна видит характерный «задорный и злой» блеск глаз своего супруга. С ужасом она слышит, как, подобравшись, с холодной улыбкой Дмитрий бросает ее руководителю: «Тогда встретимся в суде!» Дмитрий разворачивается и, не прощаясь, покидает кабинет; Анна, забыв сказать «до свидания», что совсем на нее не похоже, трусит за ним, и ноги ее заплетаются. Она не может заснуть до утра; ее супруг за ужином говорит ей, что сложившаяся ситуация – прекрасный «кейс», который интересно будет потом разбирать на его авторских тренингах и описать в книге, материал для которой он собирает.

Итак, мы видим, каким образом зависимая личность выбирает партнера. Теперь давайте займемся вопросом о том, как эмоционально зависимая личность понимает

Перейти на страницу:
Вы автор?
Жалоба
Все книги на сайте размещаются его пользователями. Приносим свои глубочайшие извинения, если Ваша книга была опубликована без Вашего на то согласия.
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.
Комментарии / Отзывы
    Ничего не найдено.