Светлана Дубровская - Боль в суставах. 6 способов справиться с ней без таблеток Страница 6
- Категория: Домоводство, Дом и семья / Здоровье
- Автор: Светлана Дубровская
- Год выпуска: -
- ISBN: -
- Издательство: -
- Страниц: 6
- Добавлено: 2019-03-04 17:34:22
Светлана Дубровская - Боль в суставах. 6 способов справиться с ней без таблеток краткое содержание
Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Светлана Дубровская - Боль в суставах. 6 способов справиться с ней без таблеток» бесплатно полную версию:В настоящее время заболевания суставов являются широко распространенной патологией, которую диагностируют как у пожилых, так и у молодых людей. С течением времени наш организм подвергается воздействию разнообразных факторов внешней среды, что приводит к изнашиванию всех тканей и органов, в том числе и суставов. Заболевший человек испытывает сильную боль, не может самостоятельно перемещаться в пространстве, выполнять сложные или даже простые действия. Для предотвращения тяжелых последствий заболеваний суставов необходимы своевременно поставленный диагноз и адекватное лечение. В данной книге приводятся описания разнообразных способов терапии, применяемой при суставных недугах.
Светлана Дубровская - Боль в суставах. 6 способов справиться с ней без таблеток читать онлайн бесплатно
Тренировка коленного сустава
Разработке подвергаются мышцы – сгибатели и разгибатели, обеспечивающие движения и повороты ноги в колене. Голень и бедро пациента, сидящего на удобном устойчивом стуле, фиксируют плотными ремнями на кронштейне с дополнительной подставкой, которая находится на уровне сиденья стула. Вес применяемого груза может достигать 4–5 кг. Рекомендуемая продолжительность процедуры – не более 20–25 минут.
Тренировка голеностопа
В процессе проведения лечебной процедуры активизируется деятельность мышц, приводящих и отводящих голеностопный сустав. Пациент располагается на удобном стуле, поместив ногу в стоподержатель, другую ногу он размещает на специальной опоре. Вес применяемого для тренировки груза – около 3 кг, длительность воздействия – не более 15 минут.
Лечебная гимнастика
Применение разнообразных комплексов гимнастических упражнений, направленных на уменьшение болезненности в области суставов и нормализацию движений конечностей, является отличным дополнением к традиционной терапии. Назначенная врачом лечебная гимнастика позволяет восстановить или сохранить основные функции суставов после лечения воспалительных или аутоиммунных заболеваний. Противопоказанием к ее применению является дистрофия.
Конец ознакомительного фрагмента.
Жалоба
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.