Юн Чунь. Скульптурная пластика. Исправление физических недостатков - Михаил Алексеевич Давыдов Страница 55
- Категория: Научные и научно-популярные книги / Медицина
- Автор: Михаил Алексеевич Давыдов
- Страниц: 66
- Добавлено: 2022-11-25 16:13:06
Юн Чунь. Скульптурная пластика. Исправление физических недостатков - Михаил Алексеевич Давыдов краткое содержание
Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Юн Чунь. Скульптурная пластика. Исправление физических недостатков - Михаил Алексеевич Давыдов» бесплатно полную версию:Практика скульптурно-массажной пластики представляет собой изучение внутреннего мира человека и приведение его посредством массажа в гармоничное состояние.
Благодаря технике Юн чунь внутренний мир приятных массажных ощущений постепенно расширяется, тем самым достигается плавное и уравновешенное состояние сознания, способствующее восприятию тонких энергий из внешнего мира.
Приемы и схемы массажа, приведенные в книге, предназначены для «вступления во взаимодействие» с внутренними чувствами и тонкими энергиями человека. Каждое массажное движение выполняется с полной концентрацией внимания для развития «открытости сознания», которое поможет осознать форму, структуру тканей и потоки тонких энергий в теле пациента.
Искусство массажной пластики учит работать не только с телом, эта техника позволяет работать с энергиями окружающего пространства. Скульптурная пластика способствует полному постижению «вкуса» ваших переживаний, а это в свою очередь откроет различные уровни восприятия тонких энергий, где вы сможете узнать, что такое источник энергий, вы сами станете этим источником. Ключом к постижению высших техник массажа считается умение «сочетать мгновенную концентрацию ума и расслабление тела». Главным условием к пониманию этого вопроса является естественность вашего мировосприятия, что достигается постоянной практикой упражнений по статико-динамической релаксации.
Восстановление физических структур тела обычно проводится после использования техник суставного и линейного массажа, однако в некоторых случаях возможно и самостоятельное применение техники скульптурной пластики Юн чунь.
Юн Чунь. Скульптурная пластика. Исправление физических недостатков - Михаил Алексеевич Давыдов читать онлайн бесплатно
Данная массажная форма имеет несколько ограниченную сферу и применяется обычно на широких площадях тела и ног.
Воздействие оказывается в основном «границей» тыльной или внутренней сторон ладони.
4. Когти обезьяны (лапа обезьяны).
Эта форма в некоторых аспектах сходна с предыдущей, однако, плоскость воздействия здесь шире и больше по объему благодаря исп. кончиков пальцев, внутренней поверхности ладони и 2-му суставу большого пальца. Форма имеет 3 варианта применения, в зависимости от «ширины обхвата»: малая, средняя и большая. Кисть осуществляет прием «захватывание и вытягивание».
Другой вариант применения «лапы обезьяны» — добавление «фиксирующих (удерживающих) размер» движений.
5. Захват обезьяны (клешня краба, крючок).
Форма имеет три варианта применения в зависимости от «ширины захвата»: малая, средняя и большая форма. Наиболее часто используются первые две формы, осуществляя прием «защипывание».
Рабочей поверхностью здесь являются кончики (подушечки) большого и указательного пальцев.
6. Собранная лапа обезьяны.
В данной форме «лапы обезьяны» главной массажной поверхностью является внутренняя плоскость первой фаланги большого пальца руки.
Назначение формы — «давление, нажимание и перетирание».
ТЕХНИКА ДВИЖЕНИЙ1. ГОЛОВА-ШЕЯ.
Техника «лапа обезьяны» характеризуется широким диапазоном применения различных видов захватов на «удлиненных формах тела», т. е. головы, верхних и нижних конечностях. Это объясняется тем, что большая часть движений обезьяны (живущей на дереве) построена на глаголах: удлинения, раскачивания, скручивания, вращения и притягивания к себе. «Вытягивание и удлинение» шеи производится, как с позиции на спине, так и с позиции пациента на животе (рис. 3–6).
Главными массажными формами здесь являются следующие поверхности «открытой ладони»: ребро кисти со стороны мизинца, кончики и подушечки 5-ти пальцев руки, ладонь и вся внутренняя поверхность предплечья. Движение вытягивания может выполняться, как в мягко прерывистом, так и в мягко непрерывном («плавно текучем») режиме.
Массаж макушки головы («почесывание») производится мягко пальцами (рис. 7) от области лба (пациент на спине) и до затылка-шеи в положении пациента на животе (рис. 8).
Рис. 7. Перебирание.
Рис. 8 (глажение-щекотание).
Восстановление (медленное и плавное «вставление» шейных позвонков, рис. 9-10) происходит в сочетании с плавным «удлинением шеи» и захватом пальцами 2-ой руки за затылок.
Рис. 9-10. Толкание и вытягивание.
На рис. 9 показано «вставление» шейных позвонков с упором формы руки «пасти тигра» на подносовую перегородку.
На рис. 10 «вытяжение шеи» с упором формы руки «захват обезьяны» (пасть дракона) на подбородочно-губную складку.
2. ПЛЕЧИ — ЛОПАТКИ — РУКИ.
«Открытие суставов верхних конечностей» основано на мягкой и внимательной работе пальцев.
Глажение производится с концентрацией внимания на массаже поверхности (рис. 11). Все приемы, захваты и манипуляции производятся мягко. Прием «десять пальцев» способствует расслаблению сустава запястья (рис. 12).
Рис. 11–12. Глажение, разминание и растягивание.
Прием «вращающиеся жернова» способствует раздвижению и вытяжению сустава в 3-х плоскостях пространства (рис. 13–14).
Рис. 13. Вращение.
Рис. 14. Растяжение в стороны.
Пальцы терапевта должны плотно (но не жестко) контактировать с массируемой поверхностью тела пациента. Направление большинства массажных движений проводятся в обе стороны. Амплитуда движений и углы поворотов в суставах минимальные.
1. Мягкое «раздвижение и вытягивание» запястного сустава.
Рис 15. Вытяжение.
Рис. 16. Вытяжение и кручение.
Одновременное «вытяжение и скручивание» локтевого и запястного суставов. С использованием приемов: «прыжок тигра-красный феникс» (рис. 17).
Рис. 17. Вытяжение и вращение (скручивание).
Одновременное «скручивание (малые витки вращения) и вытяжение» запястного сустава. С использованием приемов: «прыжок тигра — красный феникс» (рис. 18–19).
Рис. 18–19 (рука расположена вдоль тела, ладонью вверх).
2. Мягкое «открытие» локтевого сустава. Используется следующие приемы: «белый шелк» (рис. 20), «перетирание в ступе» (рис. 21), «тигр прыгает с утеса», «полет красного феникса» (рис. 22–23), «кольцо из 10-ти пальцев» (рис. 24).
Рис. 20. Глажение.
Рис. 21. Перетирание.
Рис. 22–23 (рука расположена вдоль тела, ладонью вверх).
Прием «кольцо из 10-ти пальцев» (рис. 24), здесь захват локтя производится мягко (нежно), выше и ниже локтевого сустава. Пальцы терапевта при этом плотно прижаты всей их плоской поверхностью к руке пациента. Вонзание (втыкание) пальцев рук (в области локтя) при захвате не допустимо, что может вызвать дискомфортные ощущения. Во время выполнения массажных приемов, каждая рука
Жалоба
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.