Аурика Луковкина - Звезды на страже вашего здоровья Страница 5

Эти люди обладают крепкой пищеварительной системой, которая позволяет употреблять в пищу практически все продукты и получать из них максимум полезных веществ. Однако их иммунная система практически не может противостоять вирусам и бактериям, поэтому Весы часто страдают вирусными заболеваниями. В раннем возрасте они переносят все детские вирусные заболевания, такие, как ветряная оспа, коклюш и краснуха, и следует отметить, что они у представителей этого знака протекают особенно тяжело.

В юношеском возрасте Весы ежегодно (а то и два раза в год) простужаются и заболевают ОРЗ и ОРВИ. Они протекают долго и тяжело, сопровождаясь повышенной температурой, рвотой, тошнотой, кашлем и продолжительным насморком. Родителям этих детей следует помнить, что их пищеварительная система хорошо переносит как химические вещества, так и гомеопатические препараты, поэтому им следует лечиться, сочетая народные и медикаментозные препараты.

Еще одной слабостью рожденных под этим знаком являются заболевания мочеполовой системы. Эти люди страдают такими заболеваниями почек и мочевого пузыря, как цистит, мочекаменная болезнь, пиелонефрит и многие другие. Все они требуют квалифицированного медикаментозного лечения, так что не стоит злоупотреблять гомеопатией, поскольку непрофессиональный подход может затянуть излечение, а еще хуже – нанесет непоправимый ущерб здоровью этих людей.

Представители знака Весы наделены упертым характером. Поскольку они на протяжении всей жизни сохраняют свойственную всем людям воздушной стихии двойственность, вероятно, от этой особенности их характера у них наблюдается подверженность нервным и психическим заболеваниям. Как утверждают астрологи, среди представителей этого знака велика вероятность врожденных дефектов психики и нервной системы, существует риск таких заболеваний, как олигофрения, шизофрения, аутизм.

В детстве они – капризные ребятишки, которые постоянно плачут и кричат, и многие родители ошибочно полагают, что в таком поведении виноваты какие-либо внутренние повреждения, и таскают их по врачам. Однако виной этому нервные заболевания. Если вести речь о подобных заболеваниях, то нельзя не отметить особенностей престарелых людей, рожденных под этим знаком. В старческом возрасте они часто страдают расстройствами памяти и восприятия, склерозами, нарушениями сна, истериями и прочими. Эти заболевания протекают в острой форме.

Несмотря на то, что люди, рожденные под знаком Весов, обладают достаточно слабым здоровьем, среди этих представителей можно встретить долгожителей, хотя дожить до глубокой старости им достаточно сложно. Астрологи и врачи в один голос утверждают, что у долголетия есть три составляющих:

а) достаточный сон;

б) сбалансированное питание;

в) здоровый образ жизни.

– Советы на все случаи жизни

Весы – как мужчины, так и женщины, – люди своеобразные. Воздушный знак накладывает серьезный отпечаток на их жизнь. Это касается всех сфер деятельности, начиная с распорядка дня и заканчивая той едой, которую они употребляют.

День у Весов начинается с того, что они долго не могут проснуться. Поэтому желательно, чтобы будильник прозвенел хотя бы на полчаса раньше, и у них был запас времени для внутренней раскачки. Но им ни в коем случае нельзя долго находиться в постели, иначе они могут вновь уснуть. Даже если они встали, какое-то время они бесцельно ходят по квартире, пытаясь взбодриться. Прийти в себя им помогает кофе. Хотя бывают моменты, когда требуются более решительные меры, например, контрастный душ.

Завтракают они или нет – зависит от того, во сколько Весы ели вечером. Если рано, например, в 19—20 ч, то утром их одолевает дикий голод. Но если их ужин был гораздо позже, то ни о каком раннем завтраке не может быть и речи. В основном, их аппетит дает о себе знать в 11 ч. Даже если они позавтракали утром, то к этому времени они вновь захотят перекусить. Для Весов нет никакой разницы, чем завтракать. Это может быть как холодная пища, так и горячая. Самое главное – чтобы завтрак был плотным, т. к. Весам надо набраться сил на весь день. У них не всегда появляется возможность пообедать, а запас жизненной энергии необходим.

Они очень долго собираются, прежде чем выйти куда-то. Часто происходит так, что они будто приходят в себя, когда до выхода остается всего минут двадцать. И тут начинается гонка. Весы бегают по комнате, пытаясь собраться. В таких случаях им нужно избегать всего, что мешает этому. Речь идет о включенных телевизорах, радио и магнитофонах. В этой ситуации трудно сориентироваться. Весы могут опоздать или обязательно что-нибудь забудут. Выходить из дома они предпочитают немного пораньше, чтобы доехать до места работы не нервничая. Если транспорт полон людей, Весов это невероятно раздражает. Часто они предпочитают немного прогуляться перед работой и подышать свежим воздухом.

В течение дня Весам необходимы перерывы в работе, т. к. они быстро утомляются. Особенно их раздражает монотонная работа. Нередко они устраивают себе пятиминутки, во время которых полностью отключаются от окружающего мира. Весы в такие периоды могут даже уснуть. Но это все ненадолго. Очнувшись, они с новыми силами принимаются за работу.

Им подходит любой вид деятельности, связанный с общением, но оно обязательно должно быть интеллектуальным. Среди Весов много творческих и одаренных людей. Их прельщают такие профессии, как художник, музыкант, писатель и т. д. Из этих людей получаются прекрасные педагоги, способные внести в привычный план обучения много нового и интересного или нетрадиционно организующие свою работу.

Весы – это люди, постоянно размышляющие о новом, строящие в голове тысячи планов, но их никогда не хватает на то, чтобы реализовать эти планы в действительность. Из Весов могут получиться изобретатели, но никогда они не будут заниматься выполнением чьих-то конкретных указаний. Как правило, эти люди обязательно импровизируют.

Весам абсолютно не подходят те профессии, в которых требуются точность, дисциплинированность и жесткий график, поскольку они не дают простора воображению, т. е. лишают возможности проявить творческое начало, а чисто механические действия их не прельщают. Поэтому среди Весов редко можно встретить бухгалтеров, операторов, диспетчеров, рабочих на заводе и прочих. Весам нравится свободный график без каких-либо ограничений. Строгих рамок они не приемлют.

Вечера у них проходят по-разному. Все зависит от их настроения. Бывают дни, когда им хочется погулять, побыть наедине с собой и своими мыслями. В такие минуты им не стоит мешать, т. к. они могут испытывать дискомфорт, а значит, уйдут в себя и будут молчать. Бывает совершенно обратное настроение, когда Весы стремятся к шумной компании, к людям. Лучше, если это знакомые – друзья и приятели. Но даже в незнакомом окружении они всегда смогут с кем-то начать разговор и познакомятся поближе. Случается, что им хочется почитать книгу и помечтать. Не случайно книга – это талисман для Весов, символ новых знаний и высокого интеллекта. Иногда им нравится смотреть телевизор и ни о чем не думать. День у Весов заканчивается примерно в 23—24 ч.

Что касается особенностей их питания, то здесь все настолько индивидуально, что привести к чему-то общему очень сложно. Некоторым из них нравится жирная и высококалорийная пища, другие предпочитают пищу легкую, например, каши: геркулесовую, рисовую, гречневую и др. Кто-то любит молоко, а некоторые не воспринимают молочных продуктов. Что касается фруктов, то Весам полезны самые разнообразные, начиная с яблок и заканчивая самыми экзотическими, например, манго или папайей. Но для всех Весов характерно то, что они употребляют огромное количество жидкости.

Весам нравится заниматься спортом и держать себя в форме. Они считают для себя неприемлемым сидеть на диетах, а если Весы все-таки набрали лишний вес, то предпочитают избавиться от лишних килограммов с помощью физических упражнений. Единственное условие – нагрузки не должны быть слишком велики.

– Звездная терапия

Представители данного знака зодиака – люди, которым не чужд активный образ жизни. Они достаточно выносливы и сильны. В этой главе предлагается ряд упражнений, идеальным образом подходящих для Весов, помогающих поддерживать хорошую форму и благотворным образом сказывающихся на состоянии их организма.

Упражнение 1. Оно подходит тем Весам, которые предпочитают вести активный образ жизни, поскольку способствует снятию психологического перенапряжения, укрепляет мышцы живота и спины, что особенно важно для представителей этого знака.

Лягте на пол, ноги и руки вытяните и, сделав легкую дыхательную гимнастику, постарайтеся максимально расслабиться. Затем, стараясь не отрывать лопатки от пола, поднимите обе ноги как можно выше без помощи рук, потяните вверх сначала пятки, а затем носки ног, примите исходное положение. На первых стадиях можно помогать руками. Затем усложните движения, поднимая попеременно то одну, то другую ногу. Повторите 5—6 раз.