Михаил Голубев - Альфа-медитация. Практическое пособие по получению желаемого с помощью правильной медитации Страница 6

Я особо обращаю внимание на этот момент, потому что один раз попробовав войти в состояние пассивной медитации, становится целесообразным сразу же переходить к динамичной медитации для решения встающих перед нами проблем. Теперь вы поймете, почему простые упражнения по визуализации на мысленном экране простых предметов поначалу, например, лимона или яблока и т.д., имеют большое значение.

Теперь перед тем, как войти в медитативное состояние, подумайте о чем-то приятном – пусть даже очень тривиальном, – о том, что произошло вчера или сегодня. Восстановите вкратце это событие в уме, а потом войдите в альфа-состояние медитации и представьте все событие на мысленном экране. Как все выглядело, каковы были запахи, звуки и ваши ощущения в то время? Вспомните все детали. И вы будете удивлены разницей воспоминаний в бета-состоянии и тем, как вспомнилось событие в альфа-состоянии. Разница настолько велика, насколько отличается слово «плавать» от самого процесса плавания.

В чем же заключается ценность данной практики? Прежде всего, это ступень к чему-то большему, а во-вторых, полезно само по себе.

Физиология альфа и тета состояний

Независимые научные исследования продемонстрировали, что активность Альфа-волн связана с внутренними уровнями умственной деятельности, спокойствия, отдыха и расслабления, а также, с вдохновением, творчеством, ускоренным заживлением, концентрацией, обучаемостью, экстрасенсорным восприятием и многими другими удивительными феноменами.

Миллионы людей, таких же, как и Вы, в считанные часы научились с помощью мысленных упражнений сознательно действовать при более низких мозговых частотах. Всё это достигается за счёт использования собственных способностей, без помощи каких бы то ни было приборов и сложных ритуалов. Научившись функционировать при измененных мозговых частотах, Вы сможете ощущать информацию по-другому, не через Ваши 5 физических чувств, можно сказать интуитивно.

Чего Вы хотите достичь? Вы можете иметь все, что хотите иметь, делать всё, что хотите делать, и быть тем, кем хотите быть, но, прежде всего Вы должны поставить себе определенные цели. Напишите одну или более конкретных целей (что-то такое, что Вы можете себе мысленно представить). Позже Мы пройдем пошагово все этапы создания и выбора цели, одновременно нарабатывая опыт альфа-состояний.

Наш курс – разработан для того, чтобы помочь людям научиться входить в Альфа- и Тета-Состояния с сохранением сознания, а также научиться использовать правое полушарие мозга. В основе курса лежат исследования зарубежных и русских ученых, но только тех, кто имеет мировые заслуги.

Практикуясь в техниках Медитаций и освоив их эффективное применение, Вы сможете получить исполнение любого желания, и делать это постоянно для улучшения Вашей жизни, и жизни окружающих Вас людей.

Рекомендуется ежегодно повторять практический курс занятий, чтобы получить новые идеи для использования медитативных техник. Для этого в нашей программе предусмотрено право наших слушателей бесплатного участия в регулярных поддерживающих курсах, и повторное участие в полных курсах за 10% от стоимости у любого инструктора из нашей команды.

Научные исследования в течение последних нескольких десятилетий показали, что люди, добившиеся наибольшего успеха в жизни, используют Мышление и мозг не так, как обычные люди. Они используют Мышление в большей степени и используют его специальным образом, так, как это делают самые преуспевающие люди.

Давайте посмотрим, что сегодня известно науке. Ваш мозг вибрирует, выделяя при этом электрическую энергию. Точно так же, как Ваше сердце бьётся сколько-то раз в минуту, ваш мозг вибрирует с выделением электрической энергии сколько-то раз в секунду. Когда Вы крепко спите, он колеблется очень медленно. Когда Вы находитесь в состоянии лёгкого сна, в котором снятся сны, Ваш мозг колеблется быстрее. Когда вы бодрствуете, он колеблется ещё быстрее. Когда Вы в состоянии бодрствования смотрите на предметы и думаете логически, мозг вибрирует с частотой около 20 колебаний (циклов) в секунду – учёные называют эту частоту Бета-частотой мозговых волн. Когда Вы очень расслаблены и/или находитесь в лёгком состоянии сна, Ваш мозг вибрирует медленнее, производя от 7 до 14 колебаний или циклов в секунду, – ученые называют это Альфа-частотой мозговых волн. Существуют ещё более медленные частоты мозговых волн, известные как Тета и Дельта, – самые медленные частоты глубокого сна. Об этом мы писали ранее.

Физиологическое развитие человека

Когда Вы были младенцем, то использовали наименьшую часть своего мозга. Мозг младенца функционирует, главным образом, на Дельта- и Тета-частотах, самых медленных частотах мозга. По мере того, как Вы становились старше, Вы начинали использовать Ваш мозг всё в большей степени. В возрасте между 7-ю и 14-ю годами Ваш мозг функционировал, в основном, в Альфа-области. После 14 лет Вы начали развивать использование части мозга, ассоциируемой с Бета-частотами. Вы обладали способностью использовать весь Ваш мозг, но не смогли развить эту способность (не по своей вине).

Когда люди достигают подросткового возраста, наблюдается интересный феномен: очень немногие люди сохраняют естественную способность использовать и правую и левую стороны мозга, в то время как как большинство привыкают использовать только левую сторону мозга. 90% людей используют лишь левое полушарие мозга. Непоправимую роль играет классическое образование. Но следует отметить что в последние годы в программах образования стали появляться элементы, развивающие и поддерживающие образное мышление.

Левое полушарие нашего мозга ассоциируется с логическим мышлением и с опытом физического мира. Левое полушарие мозга хранит опыт того, что Вы видите, слышите, обоняете, чувствуете и едите. Правое же полушарие мозга хранит опыт того, что Вы представляете, и того, что Вы воображаете. Маленькие дети много используют воображение. Однако, по мере того, как люди вступают в пору зрелости, они оказываются настолько вовлеченными в процесс познания окружающего их физического мира, что, как правило, прекращают использовать воображение. Они развивают способность думать левым полушарием мозга, основываясь на все пополняющемся опыте, но не развивают способность думать правым полушарием.

Большинство людей, перейдя возрастной рубеж 14 лет, совсем утрачивают способность сознательно использовать уровень Альфа-частоты мозга. Когда они замедляют частоту колебаний своего мозга до Альфа, то засыпают. Если эти люди ранее научились использовать только левое полушарие мозга, то они будут и дальше использовать для того, чтобы думать, только половину своего мозга.

Если Вы хотите научиться думать правой половиной своего мозга, то Вы должны, прежде всего, научиться замедлять Ваш мозг до Альфа-уровня, как если бы Вам снова было от 7 до 14 лет, после чего начинать практиковаться в использовании правого полушария мозга.

С его помощью Вы сможете улучшить здоровье, память и способность к быстрому обучению, более успешно вести бизнес и зарабатывать больше денег, улучшить отношения и найти любовь и счастье и много чего ещё.

Как Вы можете улучшить свои способности, если научитесь использовать оба полушария мозга? Использовать, чтобы думать, только одну сторону мозга – это нечто вроде попытке танцевать на одной ноге. У Вас получится гораздо лучше, если Вы будете танцевать на двух ногах.

Что же произойдет с Вами, когда Вы обучитесь использовать оба полушария мозга? При этом Вы приобретете гораздо больше, чем просто в два раза возросшие способности. Вот почему мы видим так мало выдающихся людей в любой сфере деятельности. Эти люди входят в те 10% человечества, которые выросли взрослыми, используя обе стороны мозга. Когда Вы узнаете, как эффективно использовать оба полушария вашего мозга, Вы тоже обнаружите у себя гораздо больше способностей, чем прежде.

Левое полушарие мозга – логическое. Это очень полезно и важно в определенное время, но в другое время это является тормозом. Именно левое полушарие мозга «знало» ещё много лет назад, что никто не сумеет построить машину, которая может летать. Ведь никто никогда этого не делал раньше, и потому логично было предположить, что никто никогда не сможет сделать.

Правое полушарие мозга не ограничено логикой. Оно работает на мысленных образах. Если Вы правильно доносите до подсознания мыслеобраз желаемого, и верите, что сможете получить это, и если Вы сможете удержать левое полушарие Вашего мозга от вмешательства в этот процесс со своими логическими сомнениями, то Вы сможете получить желаемое. Когда Вы слушаете, как преуспевающие люди говорят о своём опыте, Вы начинаете понимать, насколько полной была их концентрация и насколько сильны были их мыслеобразы, создаваемые с помощью визуализации и правильно доносимые до подсознания.