Ольга Белякова - Развитие интуиции для достижения благополучия и процветания Страница 6

Упражнение «Устранение внутреннего тормоза»

Американский писатель, публицист и очень успешный бизнесмен Дейл Карнеги (1888–1955 гг.) говорил: «Если хочешь достичь того, чего не могут другие, делай то, чего не делают другие». Но что мешает людям сделать шаг в сторону успеха? Где находится это внутренний тормоз? Осознать это вам поможет данное упражнение.

Выберите то дело, которое должно привести вас к успеху или стать началом вашего финансового роста. Подумайте, что мешает вам приступить к выполнению задачи. Запишите ответ в блокнот.

После этого записывайте приведенные ниже вопросы и сразу же отвечайте на них. Но только отвечайте предельно честно: вам некого стыдиться.

1. Какое дело я хочу начать, но никак не приступлю к нему?

2. Для чего мне нужно начать это дело?

3. Что мешает мне его начать?

4. Откуда берутся причины не начинать это дело?

5. Что может дать толчок для начала этого дела, даже если другие проблемы не исчезнут?

6. Что может помешать мне в достижении поставленной цели?

После того как все ответы на вопросы будут получены, внимательно перечитайте их и убедитесь, что все они честные. Также в ваших ответах не должно быть отказов типа «Я не знаю», «Никогда об этом не думал». Иначе причину откладывания начала этого важного дела будет очень трудно выяснить.

Все ваши ответы также можно будет разделить на 2 группы: внутренние и внешние причины. Первые характеризуются вашими мыслями и опасениями: например, «Я боюсь», «Не уверен, что смогу». А на последние указывают ссылки на отсутствие каких-либо ресурсов или сложившиеся обстоятельства.

При установлении причин, мешающих вам начать какое-либо дело, необходимо подумать, как устранить их. Если же вы не можете найти решение проблемы, обратитесь за советом к своему подсознанию. Это можно сделать с помощью медитации.

Если же устранение проблемы не помогло вам приступить к делу, значит, вы ошиблись в выяснении причин, препятствующих этому. Скорее всего, истинная причина кроется внутри вас. Часто нежелание начать какое-либо дело является следствием слабой цели. В этом случае не стоит ничего начинать.

Упражнение «Повторение»

Сядьте поудобнее, выпрямите спину и закройте глаза. Дышите ровно, позволяя телу постепенно избавляться от напряжения. При этом ваш разум также должен расслабляться. Сосредоточьтесь на дыхании. Как только вы почувствуете полное расслабление и спокойствие, мысленно четко произнесите волнующий вас вопрос (например, «В какой области я могу преуспеть?»). Повторите его еще 2 раза и следующие 2–3 минуты прислушивайтесь к своей интуиции.

Если в течение этого времени вы не получите никакого ответа, повторите упражнение на следующий день. Получая ответы в виде предчувствий или образов, записывайте их сразу же после окончания упражнения. Очень скоро вы научитесь быстро получать желаемые ответы, даже не прибегая к медитации, а просто мысленно задавая своему подсознанию вопросы.

Упражнение «Оценка окружения»

Для успешного движения вперед необходим положительный настрой. И здесь очень важно, какие люди находятся около вас. Часто можно услышать об «энергетических вампирах». Так называют людей, которые получают заряд бодрости за счет других. При этом «вампиры» могут обидеть человека или просто переложить на него груз своих проблем. Психологи советуют отгораживаться от таких людей и их воздействия, представляя перед собой стеклянную стену, от которой отражается весь негатив. Но все же лучше отгородиться от подобных людей или исключить подобные ситуации при общении с ними. В этом вам поможет данное упражнение.

Расслабьтесь и подумайте, после встречи с кем из вашего окружения вы чувствуете себя усталым(ой) и лишенным(ой) эмоциональных сил. Какие обстоятельства этому способствуют? С кем в компании вы чувствуете себя некомфортно? Кто часто жалуется вам на свои проблемы?

Ответы записывайте в блокнот. Так вы определите тех людей, которые лишают вас положительной энергии. Постарайтесь встречаться с ними реже, а при общении не позволяйте им втягивать вас в их проблемы. Но при этом и сами ни на что не жалуйтесь, так как иначе вы открываетесь «вампиру» и позволяете ему черпать из вас энергию.

Отдельно от списка «энергетических вампиров» запишите имена тех, кто заряжает вас позитивной энергией, с кем вам приятно и легко общаться, кто дарит вам хорошее настроение. Эти люди станут для вас спасительным кругом, они должны быть вашим ближайшим окружением. Очень хорошо, если вы вместе с ними начнете продвигаться к финансовому успеху.

Конец ознакомительного фрагмента.